Porady

Kawa a kalorie. Ile kalorii ma Twoja kawa?

Lubisz kawę? Ja bardzo! Zwłaszcza tą podczas weekendowego poranka, pitą powoli do przygotowanej wcześniej jaglanki. I tą kawę do ploteczek z koleżanką. I tą pitą do deseru – też. Kawa to mój comfort drink – przywołuje miłe wspomnienia, pozwala odpocząć, zatrzymać się na chwilę. Był moment, że pochłaniałam ją bez pamięci. Zupełnie nie zdając sobie sprawy, jaka jest kaloryczność mojej ulubionej kawy. A Ty wiesz, ile kalorii ma Twoja kawa?

Czytaj dalej